Antientzündliche und darmfreundliche Ernährung mit Kochpraxis
Ein Tag für dich zum Loslassen und Auftanken (Teil 2)
Gemeinsam bereiten wir gesunde, darmfreundliche und antientzündliche Gerichte zu. Die Theorie erlebst du direkt in der Praxis..
Kennst du das?
o Blähungen, Völlegefühl oder ein ständig aufgeblähter Bauch?
o Verstopfung, Durchfall oder ein ständiger Wechsel zwischen beidem?
o Brennen im Magen oder in der Speiseröhre?
o Schlechter Schlaf oder dauerhafte Müdigkeit?
o Heißhunger, schnelles Essen, unklare Körpersignale oder ständiges Snacken?
Möchtest du...
- spüren, wie dein Bauch wieder leicht und ruhig wird?
- dein Mikrobiom stärken, dein Immunsystem aufbauen und deine Verdauung regulieren?
- dein Gewicht in Balance bringen und Entzündungen im Körper sanft reduzieren?
- deinen Blutzucker stabilisieren und ein stabiles Sättigungsgefühl entwickeln?
- tiefer und erholsamer schlafen und dich wieder lebendig fühlen?
- insgesamt mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensqualität gewinnen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.
Privatpatienten und Beihilfeempfänger können die Kurskosten ganz oder teilweise erstattet bekommen. Wende dich dazu bitte an die Kursleiterin, die Beihilfe oder deine private Krankenversicherung (PKV).
Die Kursteile können auch einzeln oder mit einem 3. Kurteil ergänzt werden.
www.brucker-forum.de/veranstaltungen/details/44266_yoga-achtsamkeit-gesunde-ernaehrung
- Dominika Ruppel, VDD-zertifizierte Ernährungsberaterin und Diätassistentin
- Gebühr: 152,00 EUR