Brucker Forum e.V.: sämtliche Veranstaltungen

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Fit und gesund in jedem Alter

Reihe: Fit und gesund in jedem Alter
14x dienstags, ab 17.09.19 jeweils 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die durch ein vorbeugendes Training aktiv ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Fitness verbessern sowie ihr Wohlbefinden steigern wollen. Im Kurs ist alles enthalten, was man braucht, um fit und gesund zu werden und/oder bleiben: Ausdauertraining, um die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems zu verbessern, Muskelkräftigung, insbesondere der Rumpfmuskulatur, zur Stabilisierung des Bewegungsapparates, Förderung der individuellen Beweglichkeit und der Koordinationsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Turnmatte oder Decke, Handtuch.

Kursnummer
29197
Termine
17.09.2019, 08:00-09:00 Uhr 24.09.2019, 08:00-09:00 Uhr 01.10.2019, 08:00-09:00 Uhr 08.10.2019, 08:00-09:00 Uhr 15.10.2019, 08:00-09:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Kath. Pfarrheim Kirchstr. 11 82296 Schöngeising
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr: 49,00 EUR
Anmeldung
Anmeldeschluss erreicht Anmeldung bis 16.09.2019 Zur Anmeldung
Letzte Aktualisierung:
16.07.2019, 07:46:01 Uhr

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Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

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