Ganzheitliches Training - Yoga, Pilates & Funktional

8x donnerstags, ab 15.01.2026 jeweils 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Ganzheitliches Training - Yoga, Pilates & Funktional ©JackF-stock.adobe.com
Ganzheitliches Training - Yoga, Pilates & Funktional ©JackF-stock.adobe.com

In diesem Kurs vereinen sich Elemente aus Yoga, Pilates und funktionalem Köpertraning zu einer harmonischen Einheit. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und gezielte Kräftigung wird der Körper gestärkt und gleichzeitg entspannt. Sanfte Dehnungen und eine abschließende Entspannungsphase fördern Wohlbefinden, innere Ruhe und geben neue Energie für den Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke

Termine
Do., 15.01.2026 19:00-20:30 Uhr Do., 22.01.2026 19:00-20:30 Uhr Do., 29.01.2026 19:00-20:30 Uhr Do., 05.02.2026 19:00-20:30 Uhr Do., 12.02.2026 19:00-20:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Bürgerhaus Biburg Dorfstr. 2 82239 Biburg
Referent/in
  • Christine Schneider, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin, Diplom Yoga-Le
Gebühr
  • Gebühr: 72,00 EUR
Anmeldung
Nur noch 3 freie Plätze





Kursnummer
37590
Letzte Aktualisierung
19.12.2025, 10:21:21 Uhr
 
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Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QESplus) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern