Gelassen alt werden - geht das?

Erich Schützendorf ist Diplom-Pädagoge und Sachbuch-Autor. Er hat zwölf Sachbücher geschrieben, die sich alle mit den Themen Alter (und/oder Demenz) auseinandersetzen. Herr Schützendorf lehrte Soziale Gerontologie an der Hochschule Niederrhein und ist in der Deutschen Gesellschaft für Gerontologie und Geriatrie aktiv, speziell in der Arbeitsgemeinschaft Geragogik. Er ist 76 Jahre alt, beschäftigt sich seit über fünf Jahrzehnten intensiv mit dem Thema Älterwerden, dem Alter und den Erfahrungen älterer Menschen, inzwischen auch mit seinem eigenen Alt-Sein. Immer wieder hat er auch eine "andere Sicht" eingebracht. Er ermutigt auch dazu den persönlichen EigenSinn zu erforschen und ein Stück weit zu pflegen und sich nicht ‚verbiegen' zu lassen. Er bringt den Begriff der "Lebensverfügung" - als Ergänzung zu Patientenverfügung - mit ins Denken.
Die "Lebensverfügung" lenkt den Blick auf das tägliche Wohlbefinden: Möchte ich weiter Schokolade essen, auch mit Diabetes? Möchte ich mein Glas Wein am Abend trinken, auch wenn es nicht gesund ist? Möchte ich lieber unterhalten werden oder einfach meine Ruhe? Amüsant und doch nachdenklich beschreibt er, wie er selbst das alt werden meistert und gibt Tipps für ein gelassenes oder auch ‚gepflegtes' alt sein und alt werden.