Rücken fit
9x freitags, ab 19.09.25 jeweils 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
Wir stärken nach einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining mit und ohne Kleingeräten Rücken und Bauchmuskulatur im Stehen, Sitzen und Liegen.
Wir schulen Beweglichkeit, Koordination und Balance und beugen Verspannungen vor.
Den Abschluss bildet eine Dehneinheit.
Bitte Matte, Getränk und ein Handtuch mitbringen.
Termine
Fr, 19.09.2025 08:30-09:30 Uhr Fr, 26.09.2025 08:30-09:30 Uhr Fr, 10.10.2025 08:30-09:30 Uhr Fr, 17.10.2025 08:30-09:30 Uhr Fr, 24.10.2025 08:30-09:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Fitnessraum in der Mehrzweckhalle Sportplatzweg 8 82276 Adelshofen
Referent/in
- Petra Pagel, Übungsleiterin und Rehatrainerin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kooperation
Gemeinsame Veranstaltung des PV Mammendorf
Gebühr
- Gebühr: 50,00 EUR
Anmeldung
Kursnummer
37001
Letzte Aktualisierung
22.07.2025, 14:02:54 Uhr