Qigong der Elemente

In unserer turbulenten Zeit wird es immer wichtiger, bei sich zu bleiben und im hier und jetzt zu Leben und sich nicht von Ängsten und Unsicherheiten lähmen zu lassen. Qigong hilft Dir dabei Dich zu entspannen und ins Vertrauen zu kommen. Die Bewegungslehre dient dazu, Energieblockaden zu lösen und die Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen. Regelmäßiges Qigong fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.Es kann Schmerzen lindern, Selbstheilungskräfte aktivieren. Qigong hilft Dir zu mehr Gelassenheit, Kraft, Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Ausgeglichenheit im Alltag. Gönne Dir eine Stunde der Achtsamkeit und Ruhe um dein inneres Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen. Mit Zuversicht und Lebensfreude durchs Leben gehen. Alles ist Energie!
Ich freue mich auf Euch.
Bequeme Kleidung und evtl. warme Socken mitbringen.