Qigong der Elemente - NEU: Jetzt auch in Grafrath

FRÜHLING: Zeit des Aufwachens und Wachsens, in der das Leben nach dem Winter mit aller Kraft aufs Neue beginnt.
Bringen Sie durch die weichen und fließenden Bewegungen in Verbindung mit dem Atem ihre Lebensenergie wieder in Fluss. Gönnen Sie sich eine Stunde der Entspannung für Geist, Körper und Seele. Für mehr Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht im Alltag.
Die Übungen für Leber und Galle können unter anderem reinigend und entgiftend wirken und einen positiven Einfluss auf Augen, Muskeln, Sehnen und Bänder haben.
Bitte warme Socken oder Hüttenschuhe mitbringen, bequeme Kleidung und ein Getränk.