abgesagt

fitdankbaby® -Rückbildungskurs

Für Mamas ab 6 Wochen bzw. 8 Wochen bei KS nach der Geburt

7x donnerstags, ab 06.06.24 jeweils 10.30 Uhr bis 11.45 Uhr
fitdankbaby® -Rückbildungskurs © Martin Zehl
fitdankbaby® -Rückbildungskurs © Martin Zehl

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Du lernst, deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Du verbesserst deine Atmung und deine Haltung. Dein Baby ist mit dabei und bekommt in jeder Kursstunde zusätzlich eine Babymassage oder ein Strampelspiel. Bei einigen Übungen werden die Babys einbezogen und du bekommst Tipps und Tricks für den Umgang mit deinem Baby. Handouts und weiterführende Information und Übungen für zuhause runden das Kurskonzept ab.
Bitte mitbringen: Matte (falls vorhanden) und alles fürs Baby

Termine
Do, 06.06.2024 10:30-11:45 Uhr Do, 13.06.2024 10:30-11:45 Uhr Do, 20.06.2024 10:30-11:45 Uhr Do, 27.06.2024 10:30-11:45 Uhr Do, 04.07.2024 10:30-11:45 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Forum 31 Heimstättenstr. 31 82256 Fürstenfeldbruck
Referent/in
  • Daniela Knauer, fitdankbaby-Kursleiterin
Gebühr
  • Gebühr: 98,00 EUR
Anmeldung
abgesagt

Kursnummer
35009
Letzte Aktualisierung
07.06.2024, 10:39:57 Uhr
 
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Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QESplus) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern