Fit&strong

Getting strong and tough!
In unseren fit & strong-Stunden erleben Frauen, wie viel Power in ihnen steckt.
Seit über 10 Jahren steht unser fortlaufender Kurs für gezieltes Kraft- und Konditionstraining - ideal für alle, die bereits eine gute sportliche Grundlage mitbringen.
Wir steigern die Leistungsfähigkeit, fordern und fördern - angepasst an den individuellen Leistungsstand. Wenn Du Freude am Laufen hast und problemlos 5 km schaffst, bist Du bei uns genau richtig!
Wir trainieren nicht an einem festen Ort - fit & strong bedeutet Bewegung! Unsere Sessions führen uns laufend durch die Natur, mit wechselnden Stationen für gezielte Kräftigungsübungen.
Werde Teil einer starken, motivierten Mädels-Crew, die sich auf Dich freut!
Bitte bring eine kleine Matte mit.