Entspannt schwanger- Yoga für Schwangere !Online!

Du bist schwanger und möchtest diese wundervolle Zeit kraftvoll und entspannt erleben? Yoga in der Schwangerschaft bietet eine optimale Vorbereitung auf die Geburt. Mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen dehnst und stärkst Du Deine Muskulatur. Atem- und Entspannungsübungen entlasten Dich körperlich und haben eine harmonisierende Wirkung. Du kommst zur Ruhe und in Kontakt mit Deinem Baby. Eine geführte Entspannungsreise rundet die Online-Yogastunde ab, so dass Du gestärkt und entspannt deine Schwangerschaft genießen kannst.
Infos Familienstützpunkt Süd-West: 0176 58142308, familienstuetzpunkt-sw@brucker-forum.de. Kamera erforderlich!