ZUMBA Gold

Zumba® Gold ist genau richtig für alle, die es ruhiger, aber trotzdem effektiv mögen und bei lateinamerikanischer Musik einen sanften Einstieg in ein Bewegungsprogramm mit verschiedenen Rhythmen suchen - ideal für Fitness- und Tanzeinsteiger, aktive Senior:innen oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Ohne Sprünge, aber mit jeder Menge Spaß, trainieren Sie zu mitreißender Zumba®-Musik Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand kann jede:r die Intensität des Trainings selbst bestimmen. Bleiben Sie aktiv, fit und voller Lebensfreude - mit Zumba® Gold!