Akupressurpunkte zur Eigenbehandlung

Heute haben Sie wieder die Möglichkeit unter Anleitung von Frau Dr. Bernhofer-Schied einfach zu erlernende Akupressurpunkte kennenzulernen, die bei Migräne, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Knie- und Hüftgelenksproblemen angewandt werden können. Nach einer kurzen Einführung zur Wirkungsweise der Akupressur/Akupunktur wird gezeigt, wie man sich selbst Linderung verschaffen kann durch Druck auf bestimmte Stellen des Körpers. Die Punkte werden dann auch am eigenen Körper geübt.

Bitte in lockerer Kleidung oder Trainingsanzug kommen.