Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.

REHA-Gymnastik bei Osteoporose

14x dienstags, ab 09.01.24 jeweils 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

Bewegung ist das A und O für stabile Knochen. Durch gezieltes Training wird der Knochenaufbau angeregt. Dazu bieten wir ein vielfältiges Übungsprogramm an:
- Muskeltraining
- Gleichgewichts- und Geschicklichkeitsübungen
- Förderung der Reaktion und Koordination.
Unsere Übungen und kleine Spiele verbessern die Sturzreflexe und verringern das Sturzrisiko. Sie lernen andere von Osteoporose Betroffene kennen und können so auch wichtige Informationen austauschen.

Termine
Di, 09.01.2024 10:00-11:00 Uhr Di, 16.01.2024 10:00-11:00 Uhr Di, 23.01.2024 10:00-11:00 Uhr Di, 06.02.2024 10:00-11:00 Uhr Di, 13.02.2024 10:00-11:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Sen.-Begegnungsstätte Kolpingweg 2 82223 Eichenau
Referent/in
Gebühr
  • Gebühr: 79,80 EUR
Anmeldestelle
Senioren Begegnungsstätte Eichenau, 08141 80229, seniorenbegegnungsstaette-kav@caritasmuenchen.de
Kursnummer
34591
Letzte Aktualisierung
23.04.2024, 12:56:22 Uhr
 
Google Maps Karte
Zum Aktivieren der eingebetteten Karte bitte auf den Button klicken.
Damit akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von Google / Youtube.
Weitere Informationen können unserer Datenschutzerklärung entnommen werden.
Google Karten immer anzeigen
Kartenansicht vergrößern
Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QESplus) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern