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Freude und Gesundheit durch Bewegung

16x mittwochs, ab 14.09.22 jeweils 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr

Beweglichkeit für Körper und Geist, sowie die Erhaltung der Gesundheit und Lebensfreude im Kreis Gleichgesinnter sind die Ziele dieses Kurses.
Bei abwechslungsreicher Musik, weg von Alltagssorgen und Leistungsstress, werden Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Koordination, Ausdauer und Orientierung geübt und erlernt. Wirbelsäulen- und körperbildende Übungen (auch mit Handgeräten), Dehnung, Entspannungs- und Massagetechniken, Tanz und Spiel, verbunden mit viel Spaß, erhöhen die Gesamtpersönlichkeit, Belastbarkeit und Unabhängigkeit.

Es sind noch einzelne Plätze auf Anfrage frei!

Termine
Mi, 14.09.2022 09:00-10:00 Uhr Mi, 21.09.2022 09:00-10:00 Uhr Mi, 28.09.2022 09:00-10:00 Uhr Mi, 05.10.2022 09:00-10:00 Uhr Mi, 12.10.2022 09:00-10:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Pfarrheim St. Bernhard, Pfarrsaal St.-Bernhard-Str. 2 82256 Fürstenfeldbruck
Referent/in
Gebühr
  • Gebühr: 56,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt

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Kursnummer
32556
Letzte Aktualisierung
17.11.2022, 10:38:45 Uhr
 
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