Qigong der Elemente

In unserer momentanen Zeit wird es immer wichtiger, bei sich zu bleiben, im Vertrauen und in der Zuversicht. Im hier und jetzt zu leben und sich nicht von Ängsten und Unsicherheiten lähmen zu lassen.
Gönnen Sie sich mit Qigong eine Stunde der Achtsamkeit, Abschalten vom Alltag und Gedankenstopp, zur Ruhe kommen und entspannen. Sie können den Körper mit Qigong anregen, die Energien wieder in Fluss zu bringen und Blockaden (auch Schmerzen) zu lösen. Regelmäßig angewendet erhalten/erlangen Sie Ihr inneres Gleichgewicht und regulieren Ihren eigenen Energiehaushalt, wieder mehr Kraft, Energie und Lebensfreude.
Mit Qigong aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte, unterstützen aktiv unser Immunsystem und fördern Einheit von Körper und Geist.
Freuen Sie sich auf eine entspannte Stunde, die Sie sich selbst schenken. Alles ist Energie!
Bitte warme Socken oder Hüttenschuhe mitbringen!