Starke Mamas !Online!

Der Alltag einer Mama ist, auch gerade aktuell, geprägt von vielen Herausforderungen und Unsicherheiten, die oft ganz schön erschöpfen.
Bist du oft gereizt deinen Kindern gegenüber? Wird dir schnell alles zu viel? Vermisst du deine alte Leichtigkeit?
Im Training lernst du anhand von konkreten Übungen, wie du dein Energiefass auffüllst und deine innere Widerstandskraft stärkst.
Außerdem lernst du andere Mamas kennen, die in der gleichen Situation sind wie du.
Mamas, gönnen wir uns, gelassen, stark und glücklich in unserem Mama–Alltag zu sein!