Brucker Forum e.V.: Details

Pilates am Morgen

6x montags, ab 21.09.20 jeweils 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Die nach J.H. Pilates entwickelte Pilatesmethode ist ein Ganzkörpertraining. Durch gezielte Übungen werden die Rücken- und Bauchmuskulatur effektiv trainiert. Spezielle Atem - und Dehnübungen unterstützen die Ausführung der Übungen. Dabei steht die Qualität der Übungen über der Quantität.
"Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser, nach 20 Stunden sehen Sie besser aus, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper" J.H. Pilates.
Bitte mitbingen: Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch, Trinken, Gymnastikmatte oder Decke

Termine
Mo, 21.09.2020, 09:30-10:30 Uhr Mo, 28.09.2020, 09:30-10:30 Uhr Mo, 05.10.2020, 09:30-10:30 Uhr Mo, 12.10.2020, 09:30-10:30 Uhr Mo, 19.10.2020, 09:30-10:30 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Forum 31 Heimstättenstr. 31 82256 Fürstenfeldbruck
Referent/en
Gebühr
  • Gebühr: 42,00 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt Anmeldung bis 17.09.2020
Kursnummer
30636
Letzte Aktualisierung
18.09.2020, 11:54:28 Uhr
Fußspalte 1
Fußspalte 2
Fußspalte 3

Zertifiziert nach dem QualitätsEntwicklungsSystem mit Zertifizierung (QES-T) der katholischen Erwachsenenbildung in Bayern