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Qi Gong
39x montags, ab 14.09.20 jeweils 11.10 Uhr bis 12.10 Uhr
Qi-Gong ist eine alte Form der chinesischen Heilgymnastik mit Entspannungstechnik, die unsere Selbstheilungskräfte aktiviert. Die einfachen Bewegungen können im Stehen und Sitzen ausgeführt werden. Die fließenden, langsamen Bewegungen verbinden Atmung und Vorstellungskraft und helfen, den Alltag zu entschleunigen. Den Abschluss bildet eine kleine Entspannungseinheit. Wir regenerieren uns und stärken unser Wohlbefinden. Es sind keine Voraussetzungen notwendig.
Bitte mitbringen: Bequeme Alltagskleidung, evtl. leichte Gymnastikschuhe oder Socken.
Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.
Termine
Mo, 14.09.2020 11:10-12:10 Uhr Mo, 21.09.2020 11:10-12:10 Uhr Mo, 28.09.2020 11:10-12:10 Uhr Mo, 05.10.2020 11:10-12:10 Uhr Mo, 12.10.2020 11:10-12:10 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Sen.-Begegnungsstätte Kolpingweg 2 82223 Eichenau
Referent/in
- Inge Aramadanidis
Anmeldestelle
Seniorenbegegnungsstätte Eichenau, 08141 80229, seniorenbegegnungsstaette-kav@caritasmuenchen.de
Kursnummer
30677
Letzte Aktualisierung
16.03.2021, 09:27:42 Uhr