REHA-Sport Rücken fit (1)

Nach einer gemäßigten Aufwärmarbeit trainieren wir Balance, Koordination und Muskelkraft auf verschiedene Weise. Wir integrieren Alltagsbewegungen in unser Training und üben deren körpergerechte Ausführung. Nach einer ausführlichen Dehn- und Stretchphase bildet eine kleine Entspannungseinheit den Abschluss. Gesundheitliche Einschränkungen werden berücksichtigt, ebenso kommt der Humor nicht zu kurz. Kosten: Bitte stellen Sie einen Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport durch die Krankenkasse bei Ihrem Arzt (Formular 56) und legen Sie diesen zur Genehmigung Ihrer Kasse vor.