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Freude und Gesundheit durch Bewegung
17x montags, ab 07.09.20 jeweils 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Beweglichkeit für Körper und Geist, sowie die Erhaltung der Gesundheit und Lebensfreude im Kreis Gleichgesinnter sind die Ziele dieses Kurses.
Bei abwechslungsreicher Musik, weg von Alltagssorgen und Leistungsstress, werden Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit, Gleichgewicht, Gelenkigkeit, Koordination, Ausdauer und Orientierung geübt und erlernt. Wirbelsäulen- und körperbildende Übungen (auch mit Handgeräten), Dehnung, Entspannungs- und Massagetechniken, Tanz und Spiel, verbunden mit viel Spaß, erhöhen die Gesamtpersönlichkeit, Belastbarkeit und Unabhängigkeit.
Bei erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Krankenkasse.
Es sind noch einzelne Plätze auf Anfrage frei!
Termine
Mo, 07.09.2020 09:00-10:00 Uhr Mo, 14.09.2020 09:00-10:00 Uhr Mo, 21.09.2020 09:00-10:00 Uhr Mo, 28.09.2020 09:00-10:00 Uhr Mo, 05.10.2020 09:00-10:00 Uhr weitere Termine anzeigen
Raum
Niebro, Kellerraum Niederbronnerweg 3 82256 Fürstenfeldbruck
Referent/in
- Ilse Henne, Übungsleiterin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Gebühr
- Gebühr: 59,50 EUR
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
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Kursnummer
30438
Letzte Aktualisierung
04.12.2020, 09:33:32 Uhr