Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Wie sitze ich? Wie stehe ich? Wie gehe ich? In der Feldenkrais-Arbeit lernen Sie, über achtsame Wahrnehmung Ihre oft - unbewussten - Gewohnheiten und Bewegungsabläufe wahrzunehmen und angenehme Alternativen zu entwickeln. Für alle, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution, die neue Wege im Umgang mit sich selbst suchen.